Cuando las cosas estan saliendo bien es facil confiar y tener esperanzas. El reto viene cuando hay dificultades.
Es dificil sentir esperanza, paz y confianza cuando estamos enfrentando problemas, perdidas o dolor. El miedo se apodera de nosotros y nos paraliza. O quizas nos desesperemos o enojemos y no veamos la luz al final del tunel.
Que hacer en este tipo de situaciones?
Lo ideal seria que nos mantuvieramos calmados y centrados en el medio del tornado. No importa lo que este sucediendo a nuestro alrededor, deberiamos ser capaces de mantenernos calmados por dentro.
Es mas facil decirlo que hacerlo, verdad?
Como pudieramos mantenernos calmados cuando nuestro mundo se derrumba a nuestro alrededor y no vemos la salida? Como pudieramos centrarnos cuando no hay manera de cambiar la situacion o el sentimiento?
Una palabra: ESPERANZA
La esperanza es lo que nos hace continuar, lo que hace que continuemos luchando a pesar de las perdidas, lo que nos hacer mover cuando nos sentimos exhaustos.
Sri Chinmoy, un profesor espiritual y poeta escribio:
La esperanza alcanza mas alla,
mucho mas alla,
de los abismos del desespero.
Es la hermosa planta del presente.
La esperanza
Es el arbol fructifero del manana.
La esperanza no es titileo momentario.
La esperanza es la cuspide lenta, constante,
iluminante y plena de la Eternidad.
O, esperanza, tu eres mi tesoro querido
de un largo siglo.
Gracias a ti no veo con miedo
a la pobreza desnuda."
Cuando sentimos esperanzas, nos retiramos momentaneamente de la situacion dolorosa y nos convertimos es observadores. Cuando sentimos esperanza, analizamos la razon de la lucha, el significado del dolor y los patrones de reacciones inconscientes. Cuando sentimos esperanzas, encontramos la luz al final del tunel y caminamos hacia ella, sabiendo que debe haber una razon por estos retos, una leccion que aprender o una abilidad nueva que obtener. Cuando sentimos esperanza, fortalecemos nuestra fe y anulamos la negatividad y la impotencia.
La esperanza nos permite tomar consciencia y estar presente mientras exploramos las raices de nuestras molestias y tratamos de encontrar la salida. A veces no es salir sino enfrentar. A veces no es salir sino ceder.
La esperanza nos permite parar de resistir y pelear para que podamos estar mas conscientes del momento presente y de lo que estamos creando para nosotros mismos. Sera posible sentir esperanzas en el medio de la lucha y el dolor? Yo he sido testigo. Requiere compromiso con uno mismo el observar curiosamente lo que esta pasando dentro de nosotros y dejarlo ser. Requiere valor el adentrarse a si mismo y encontrar la luz. Requiere fortaleza el sacar las esperanzas y la luz y no sentirse abrumado por el caos que nos rodea.
Nancy
